Články na tému zdravý životný štýl

Denne pre Vás vyberáme zaujímavé články na tému zdravá výživa, zdravý životný štýl, psychohygiena, prevencia chorôb, stravovanie, diéty, chudnutie, fitness, ako sa správne starať o svoje zdravie a pod.

Čo môže naznačovať neustále studený nos?  

01.02.2018. Trápi vás pravidelne studený nos, aj keď vonku práve nie je zima? "Ľadový" konček nosa môže poukazovať aj na niečo iné.

Adaptogénne bylinky - prírodní zabijaci stresu  

31.01.2018. Tieto bylinky pomáhajú bojovať proti stresu a redukovať váhu.

Tieto potraviny pokryjú dennú potrebu vitamínu D  

30.01.2018. Nedostatok vitamínu D? Trápi mnohých. Kým v lete tankujeme slnečný vitamín zo slnka, v zime ho musíme získavať skôr zo stravy.

Zdravý zrak: Starajme sa o svoje oči  

29.01.2018. Starajte sa o svoj zrak a chráňte si ho vďaka pravidelným preventívnym prehliadkam a zdravej strave, radí oftalmológ z Trnavy MUDr. Vladimír Bartovic.

Starnúť môžeme aj zdravo  

28.01.2018. Európa starne a tento trend bude pokračovať. Tretina obyvateľov Európy bude v roku 2025 staršia ako 60 rokov, pričom pribúdať budú aj ľudia starší ako 80 rokov.

Máte boľavé kolená? Možete ich liečiť vlastnými bunkami chrupavky  

27.01.2018. Slovenské centrum tkanív a buniek prichádza s unikátnou metódou liečby poškodenej kĺbovej chrupavky s pomocou vlastných buniek, ktoré priamo produkujú hmotu chrupavky.

Pigmentové škvrny: Ako ich vygumovať? Citrónom nie!  

26.01.2018. Kozmetičky obyčajne pomáhajú odstrániť pigmentové škvrny, ktoré vznikli v lete na plážach či počas lyžovačiek. Najlepšie je začať problém riešiť okamžite, tvrdí kozmetička Iveta Škodová.

Desať najlepších spaľovačov tukov  

25.01.2018. Od ovocia, cez oriešky, až po čokoládu... Toto sú potraviny, ktoré pomôžu nakopnúť spaľovanie tukov.

Šesť hodín spánku sa neráta, tvrdia vedci  

24.01.2018. Aj vy patríte k ľuďom, ktorí nespia viac ako šesť hodín? Aktuálne štúdie ukázali, že tak málo spánku má rovnaký efekt, akoby sme vôbec nespali.

Ako sa čo najrýchlejšie zotaviť po výmene bedrového kĺbu  

23.01.2018. K operácii bedrového kĺbu dochádza v prípade poškodenia a opotrebovania chrupavky s následným narušením kosti. Operácia je náročná a rekonvalescencia zdĺhavá. Ako ju urýchliť?

Trápi vás akné na chrbte? Takto sa ho zbavíte  

23.01.2018. Chrbát nie je tvár a ak sa na ňom vyskytuje akné, síce ho nepozorujeme každý deň v zrkadle, obťažuje však rovnako. Toto pomôže!

Ako starnú naše kĺby a ako im pomôcť stravou  

22.01.2018. Ak strava neobsahuje dostatok antioxidantov a bielkovín, najmä kolagénu, ktorý je základnou stavebnou látkou kostí, môže dochádzať k horšej prognóze ochorenia.

Prejsť na stranu:

3
. . .