Články na tému zdravý životný štýl

Denne pre Vás vyberáme zaujímavé články na tému zdravá výživa, zdravý životný štýl, psychohygiena, prevencia chorôb, stravovanie, diéty, chudnutie, fitness, ako sa správne starať o svoje zdravie a pod.

Takéto množstvo alkoholu zvyšuje riziko demencie  

21.03.2018. Alkohol má negatívny vplyv na všetky formy demencie. Liter piva denne zvyšuje riziko u žien.

Z chladu do tepla - z náhlych zmien počasia ľahšie ochorieme  

20.03.2018. Jar už zaklopala na dvere, náhle sa však vrátila zima, aby ju opäť vystriedala jar. Ako takéto zmeny počasia pôsobia na zdravie?

Probiotiká: Nech sa to v črevách hemží  

19.03.2018. Probiotické mikroorganizmy optimalizujú bariérovú funkciu črevnej sliznice. V podstate posilňujú imunologickú bariéru čreva.

Nie každý čaj je čajom  

18.03.2018. Slovo "čaj" z čínštiny sa vyskytuje prakticky v každej reči. Viete však, že platí výlučne pre nápoj z lístkov čajovníka? Aj keď hovoríme, že pijeme lipový či mätový "čaj".

Glaukóm: Tichý zlodej zraku  

17.03.2018. Očné chyby patria dlhodobo k najrozšírenejším, ale aj najpodceňovanejším zdravotným problémom. Glaukóm, ľudovo zvaný zelený zákal, je hlavnou príčinou nezvratnej slepoty.

Nekašlite na iných, kašlite do rúška!  

16.03.2018. Šírenie chrípky či iných vírusových infekcií môžeme obmedziť nielen častým umývaním rúk, ale aj nosením rúšok. Hovorí sa tomu respiračná hygiena.

Správna strava pri artróze  

15.03.2018. Kombinácia zdravej stravy, úbytku hmotnosti a pravidelného pohybu môže zmierniť bolesti pri artróze.

Užitočné tipy pre správny kúpeľ pri prechladnutí  

14.03.2018. Cítite sa malátne a slabo, a chcete prechladnutie poraziť? Doprajte si relaxačný a liečivý kúpeľ.

Čo jesť a čomu sa vyhnúť pri osteoporóze?  

13.03.2018. Jedálny lístok detí aj dospelých by mal byť vyvážený. Telo zo stravy denne prijíma veľa minerálnych látok a vitamínov, ktoré potrebuje pre správne fungovanie.

Ženy majú vyššie riziko mozgovej mŕtvice  

13.03.2018. Najnovšie štúdie naznačujú, že ženy majú zvýšené riziko mŕtvice.

Nová metóda na odstránenie "metličiek" na nohách  

12.03.2018. Máte na stehnách či v oblasti členkov a za kolenami nepeknú pavučinu drobných cievok nazývaných metličky? Vďaka špeciálnej diagnostike sa ich možno zbaviť navždy.

Osteoporóza – epidémia tretieho tisícročia  

11.03.2018. Osteoporóza je nebezpečným ochorením preto, lebo nebolí. Jej najzávažnejším dôsledkom sú zlomeniny.

Prejsť na stranu:

4
. . .