Články na tému zdravý životný štýl

Denne pre Vás vyberáme zaujímavé články na tému zdravá výživa, zdravý životný štýl, psychohygiena, prevencia chorôb, stravovanie, diéty, chudnutie, fitness, ako sa správne starať o svoje zdravie a pod.

Rakytník: Jediná bobuľa = celodenná dávka "céčka"  

11.05.2018. Oranžové zlato, sibírsky ananás, citrónovník severu, rastlina budúcnosti. Aj takýmito názvami častujú rakytník, patriaci medzi rastliny s najväčšou výživovou hodnotou na svete.

Nedostatok minerálnych látok: Tieto príznaky by ste mali poznať  

10.05.2018. Minerály a stopové prvky sa v našom tele samy od seba nevytvárajú, sú však pre nás nevyhnutné. Aj správnou stravou sa môžeme príznakom ich nedostatku vyhnúť.

Folikulárna keratóza sa nedá liečiť. Čo ju zmierni?  

09.05.2018. Aj vás trápia vyrážky na vonkajšej strane ramien? Nejde o žiadnu formu akné, ale o drsnú kožu, ktorá na dotyk pôsobí ako strúhadlo.

Ako funguje spaľovanie tukov a ktorý tréning je optimálny?  

08.05.2018. Spaľovanie tukov, to znie dobre. Ale čo je za tým? Kedy začneme spaľovať? A ktorá forma tréningu je najefektívnejšia?

Syndróm nezdravých domov: Pracujete, žijete na "chorom" mieste?  

07.05.2018. Určite ste už počuli slovné spojenie "syndróm chorých budov". Ide o stavby, ktoré sú navrhnuté tak, že pobyt v nich spôsobuje ľuďom zdravotné problémy.

Celiakia: Problém s lepkom je súčasť viacerých diagnóz  

06.05.2018. Neliečený celiatik má vyššie riziko niektorých autoimunitných, ale aj zhubných ochorení, napríklad lymfómu. Problém s lepkom je však súčasťou viacerých diagnóz.

S gastroenterológom Šutkom: Ako uhasiť oheň v žalúdku  

05.05.2018. Pálenie záhy je súčasťou refluxnej choroby pažeráka. Na jar tento problém "kyselinárov" trápi častejšie. Prečo? Aj o tom sa zhovárame s gastroenterológom MUDr. Jarolímom Šutkom.

Zlyhávanie pamäti nemusí znamenať Alzheimera  

04.05.2018. Len čo nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami prízrak Alzheimerovej choroby. Našťastie ide najčastejšie o planý poplach.

Kristonovej intímny telocvik: Kniha pre zdravie každej ženy  

04.05.2018. Kristonovej intímny telocvik sa oplatí zaradiť do denného programu na niekoľko minút, podobne ako umývanie zubov. Prečo? Čo to vlastne je?

Prečo je upchatá len jedna nosová dierka?  

03.05.2018. Všimli ste si niekdy, že pri nádche alebo alergii je zvyčajne upchatá len jedna nosová dierka?

Kŕčové žily - kozmetický problém? ... a ďalšie mýty o žilách  

02.05.2018. Prečo by mali byť práve žily výnimkou? Aj okolo nich vzniklo veľa mýtov!

Je potenie dôkazom úspešného tréningu?  

01.05.2018. Je náš tréning až vtedy kvalitný, ak máme červený nos a smrdíme od hlavy po päty od potu?

Prejsť na stranu:

5
. . .