Články na tému zdravý životný štýl

Denne pre Vás vyberáme zaujímavé články na tému zdravá výživa, zdravý životný štýl, psychohygiena, prevencia chorôb, stravovanie, diéty, chudnutie, fitness, ako sa správne starať o svoje zdravie a pod.

Gin nezhorší príznaky sennej nádchy  

20.04.2018. Popíjať gin s tonikom a zlepšiť si nielen náladu, ale aj príznaky sennej nádchy? Pre všetkých, ktorí by pred jarou najradšej ušli, je to určite správa dňa.

Barila: Čím skôr začneme liečiť, tým lepšie sú vyhliadky pacienta  

19.04.2018. Slovensko patrí medzi krajiny s najvyšším výskytom rakoviny hrubého čreva a konečníka vo svete.

Šesť najlepších posilňovačov alebo superfood pre pleť  

18.04.2018. Čerstvé ovocie, bylinky a ostatné prísady z kuchyne sa činia v prípravkoch, ktoré používame pri starostlivosti o pleť. Sú pre ňu hotovými bombami, preto ich môžeme právom označiť za "pleťové superfoody".

Čo je črevný mikrobióm - a prečo je pre nás taký dôležitý?  

17.04.2018. Chronické bolesti brucha, zápcha alebo hnačka. Tieto príznaky naznačujú, že v tele niečo nie je v rovnováhe. Čo s tým má mikrobióm?

Psychická podpora počas onkologického ochorenia  

17.04.2018. V okamihu stanovenia onkologickej diagnózy sa narušia najdôležitejšie hodnoty – zdravie a život.

Aj farby sú vo výžive dôležité. Čím sýtejšia, tým väčší zdravotný benefit  

16.04.2018. Ročné obdobia sú charakteristické svojou farbou. Jar je zelená, leto červené, jeseň žltá a zima biela. Aj ovocie a zelenina tak, ako dozrievajú, farbou tieto obdobia charakterizujú.

Neintímne otázky o intímnych veciach: Vaginálna atrofia  

15.04.2018. Stenčeniu a vyschnutiu stien pošvy sa hovorí vaginálna atrofia. Dôvod je pokles hladiny ženských hormónov estrogénov po prechode, ale aj po onkoliečbe.

Karcinóm hrubého čreva: Aby prevencia nebola len slovo  

15.04.2018. Dvanásť autobusov plných ľudí. To je množstvo pacientov v Európe, ktorí každý deň pribudnú s novou diagnózou rakoviny hrubého čreva a konečníka.

Zabojujte proti jarnej únave aj stravou. Čo je absolútnou vitamínovou bombou?  

13.04.2018. Ovocie a zelenina obsahujú nielen celú škálu vitamínov, ale tiež minerálov a stopových prvkov, bioaktívnych flavonoidov, enzýmov a vlákniny.

Prekonajte jarnú únavu aj s pomocou byliniek  

12.04.2018. Psychická a fyzická vyčerpanosť prejavujúca sa na začiatku jari dokáže narušiť náš každodenný rytmus. Existuje na ňu však účinný liek.

Čo sa stane, ak budeme denne jesť mäso  

12.04.2018. Rastúca spotreba mäsa má negatívny vplyv na naše životné prostredie, ale aj na naše zdravie. Čo môžeme veľmi jednoducho zmeniť.

Vylučovacia diéta - čo to je a komu pomôže?  

11.04.2018. Niekto zo stravy vylúčil lepok, iný prestal piť mlieko či jesť syry. O tom je vylučovacia diéta. Ako funguje? Oplatí sa vyskúšať ju?

Prejsť na stranu:

1
. . .