Články na tému zdravý životný štýl

Denne pre Vás vyberáme zaujímavé články na tému zdravá výživa, zdravý životný štýl, psychohygiena, prevencia chorôb, stravovanie, diéty, chudnutie, fitness, ako sa správne starať o svoje zdravie a pod.

Diabetici na NFI protokole už schudli vyše tisíc kíl  

22.02.2020. Nenápadná lekárka z Liptovského Mikuláša lieči pacientov s cukrovkou 2. typu stravovacími plánmi na báze chemickej interakcie zložiek potravín. Ide o tzv. NFI protokol.

Prevencia kŕčových žíl. Cviky v stoji, v sede i v ľahu  

21.02.2020. Niektoré riziká, že dostanete kŕčové žily, neovplyvníte. Ale niektoré áno a najlepšou prevenciou je dostatok pohybu. Aké cviky vám môžu pomôcť?

Očami zubára: Príliš veľa športu môže zubom ublížiť  

20.02.2020. Športujeme v domnení, že robíme pre svoje telo niečo dobré, užitočné. Avšak našim zubom to, zdá sa, môže ublížiť.

Chcete sa hýbať? Tipy, ktoré vám pomôžu poraziť lenivosť  

19.02.2020. Máte plný kalendár termínov a nezostáva vám čas na pravidelné tréningy? S týmito tipmi to zvládnete.

Kúpeľná liečba: Navrhuje ju ošetrujúci lekár  

19.02.2020. Je to následná, doplnková liečba a nenahrádza ambulantnú zdravotnú starostlivosť. Kúpele sú pre pacientov, ktorí sú pravidelne sledovaní odborníkmi.

Papája plná vitamínov: Pomôže pri celulitíde, aj odbúrať tuky  

18.02.2020. V obchodoch ju vidieť čoraz častejšie, ale len veľmi málo ľudí vie, čo s ňou, či je zdravá. Skúmať to má zmysel, pretože má čo ponúknuť...

5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne  

17.02.2020. Vzdať sa všetkého dobrého až na 40 dní, to je skutočne výzva. Vyčerpávajúce, čo poviete? Skúste to s týmito tipmi.

Zimu možno využiť na oddych aj na liečenie  

16.02.2020. To, že je vonku zima, ešte neznamená, že treba sedieť doma. Niekto dáva prednosť lyžovačke, iný návšteve kúpeľov, termálneho kúpaliska či wellnessu.

Sú kŕčové žily daňou za súčasný životný štýl?  

15.02.2020. Kŕčové žily nie sú len estetický problém. Ide o chronické ochorenie vyvolané poruchou cesty krvi späť k srdcu. Objavujú sa u väčšiny žien a takmer u 30 % mužov.

Tehotenstvo ženám pristane, chrbtici už menej  

14.02.2020. Na ženy s guľatým bruškom je zvyčajne pekný pohľad - najmä pre budúcich oteckov. Ale chrbtici tehotenstvo veľmi neprospieva. Ako predísť bolesti a utrpeniu?

Nemeckí lekári žiadajú celonárodný zákaz solárií  

14.02.2020. Zdravé opálenie? To sotva dosiahneme zo solária! Práve naopak!

WHO vyhlásila stav globálnej zdravotnej núdze  

13.02.2020. Krízový výbor Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) vyhlásil 30. januára v súvislosti s novým koronavírusom 2019-nCoV stav globálnej zdravotnej núdze.

Prejsť na stranu:

1
. . .