Zdravé recepty na jedlá zo zeleniny

Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré jedlá zo zeleniny, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.

Jedlá zo zeleniny

Pečené tofu s dusenou kapustou

Pečené tofu s dusenou kapustou produktuproduktuproduktuproduktuproduktu

Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
1 balenie tofu rasca sójová omáčka múka hladká solčanka cesnak 1 cibuľa olej paprika mletá sladká 40 dkg kapusty hlávkovej cukor soľ ocot...

Zemiakový prívarok

Zemiakový prívarok

Recept z kategórie: Diétne jedlá, Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
zemiaky 2PL hladnej múky 3dcl mlieka voda soľ kôpor...

Cuketová ajurvédska polievka

Cuketová ajurvédska polievka

Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
3 stredne veľké cukety 3 zemiaky 1 stredne veľká cibuľa 1 ČL soli 2 pretlačené strúčiky cesnaku 1/2 ČL garam masaly alebo indickej rasce 1/2 ČL kari korenia 1/2 ČL sladkej č...

Šošovicová jaternica

Šošovicová jaternica

Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
250g šošovice veľkozrnnej zn. Ravita 150g pšena zn. Ravita 1 cibuľa cesnak majoránka saturejka čierne korenie soľ...

Nátierka s tofu a zemiakmi

Nátierka s tofu a zemiakmi

Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Nátierky
150g údeného alebo lahôdkového syra tofu 1 polievková lyžica sójovej omáčky varené rozotrené zemiaky 2 sladkokyslé uhorky 1 polievková lyžica kečupu 2 strúčiky cesnaku soľ k...

Raw Majonéza

Raw Majonéza

Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Vegánske jedlá
3/4 šálku vody (alebo menej) 1 1/2 šálku makadamiových orechov (drahé, ale oplatí sa) 3 pl olivového oleja 2 pl jablčného octu 1 čl talianského korenia (bazalka, tymián, oregan...

Raw Ketchup

Raw Ketchup

Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Vegánske jedlá
1 1/2 šálky paradajok nakrájaných na kocky 3 pl ďatlí (nenamočených) 1/4 šálku olivového oleja 1 čl morskej soli 1 pl jablčného octu 1/2 šálku na slnku sušených paradajok (s...

Raw Cuketové Špagety s Krémovou Tahini Omáčkou

Raw Cuketové Špagety s Krémovou Tahini Omáčkou

Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Vegánske jedlá
4 baby cukety (buď žlté, alebo zelené, okolo 10-15 cm dlhé) 2 PL Tahini 3 PL čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy 1 PL sójovej omáčky 3 PL tebi 2 PL vody štipka čili vločiek...

Prejsť na stranu:  
2