Zdravé recepty
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Bryndzová nátierka
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Nátierky
70g masla (1/2 masla)
70g bryndze (najlepšie letnej)
červená paprika (sladká)
soľ...
Vajíčková nátierka 
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Nátierky
70g masla (cca 1/2 masla)
2 vajíčka
2 malé kyslé uhorky
2 lyžičky horčice
soľ...
Steak z lososa
Recept z kategórie: Ryby
losos filet s kožou
1 väčšia červená cibuľa
olivový olej
korenie podľa chuti (čierne korenie, zmes korenia na ryby)...
Pečené kurča na soli
Recept z kategórie: Diétne jedlá, Kuracie mäso
1 stredne veľké kurča (1,4-1,5kg)
1kg soli
provensálske korenie
drvená rasca...
Nepečená orechová torta
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Koláče, torty, dezerty
CESTO:
400 g vlašských orechov
4 banány
1 polievková lyžica medu
tuk na vymastenie formy
PLNKA:
miešané ovocie (napr. kivi, mandarinky, jahody)
banány
NA POSYPANIE:
hr...
"Klobásová" nátierka z tofu
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Nátierky
cibuľa
údené tofu
Hera
červená paprika
mleté čierne korenie
rasca
soľ
cesnak...
Hydinové lasagne
Recept z kategórie: Kuracie mäso
8 plátkov lasagní
300g mletého hydinového mäsa
paradajkové pyré
1 cibuľa
80g mozzarelly
kečup
mletá sladká červená paprika
mleté čierne korenie
50g ementálu
30g eidamu
ol...
Lieň na šampiňonoch
Recept z kategórie: Ryby
lieňa (1 až 1,2 kg)
5-6 uvarených šampiňónov alebo bielych hríbov
70g masla (alebo 80 g oleja)
1/2 téglika smotany (alebo suchého bieleho vína)
1 pohára rybieho bujónu
3-4 kol...