Zdravé recepty
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Jablkové muffiny
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
280g polohrubej múky
80g práškového cukru
1dcl jablkového džúsu
200ml acidofilného mlieka alebo cmaru
1 vajce
2 jablká
2 čajové lyžičky škorice
2 čajové lyžičky kypriaceho ...
Diétna zeleninová polievka
Recept z kategórie: Polievky
2 mrkvy
1 petržlen
1/2 zeleru
1 PL hladkej múky
1/2 šálky ryže
rasca drvená
olivový olej...
Cesnaková nátierka
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Nátierky
3 strúčiky cesnaku
1/2 masla (62,5g)
2 trojuholníky taveného syru
soľ
sladká červená paprika...
Domáci celozrnný chlieb
Recept z kategórie: Prílohy, Iné jedlá
Tento recept je vhodný na pečenie chleba v domácej pekárni. Potrebujeme:
300ml vlažnej vody
460g hladkej múky
40g celozrnnej múky
1 lyžička soli
1 lyžička cukru
1/2 lyžičky...
Domáce palacinky s tvarohom
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Koláče, torty, dezerty
2 vajcia
2 hrnčeky mlieka
1 a 1/2 hrnčeka hladkej múky
1 lyžička práškového cukru
olej
soľ
Plnka:
1 jemný tvaroh 250g
2 lyžice mlieka
2 lyžice práškového cukru
1 vanilí...
Hovädzia polievka
Recept z kategórie: Hovädzie mäso, Polievky
1 až 1,5 kg hovädzieho mäsa (hovädzí krk)
1 hovädzí bujón
3 mrkvy
2 petržleny
1 malý zeler
1 kaleráb
karfiol (pár ružičiek, môže byť aj mrazený)
čierne korenie celé
soľ...
Bábovka pre deti 
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
Táto bábovka je vhodná aj pre malé deti, pretože ako jedna z mála báboviek neobsahuje prášok do pečiva.
6 vajec
150g polohrubej múky
220g práškového cukru + štipka prášk. cukr...
Dusená ryža v rúre
Fotorecept z kategórie: Prílohy
ryža (1 a pol hrnčeka)
1 menšia cibuľa
olej (rastlinný alebo olivový)
soľ
voliteľné prísady: vegeta, sterilizovaný hrášok...