Zdravé recepty
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Vianočné perníky bez lepku
Recept z kategórie: Bezlepkové jedlá, Koláče, torty, dezerty
600g bezlepkovej múky (400 MIX B + 200g FARINY)
200 g hnedého cukru
3 vajcia
200g medu (tekutý)
100g masla
100g pomletých orechov
1/2 balíčka prášku do pečiva
1 ČL mletej šk...
Cuketová ajurvédska polievka
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
3 stredne veľké cukety
3 zemiaky
1 stredne veľká cibuľa
1 ČL soli
2 pretlačené strúčiky cesnaku
1/2 ČL garam masaly alebo indickej rasce
1/2 ČL kari korenia
1/2 ČL sladkej č...
Mrežovník
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
1 kg jabĺk
600g hladkej múky
200g práškového cukru
100g vlašských orechov
jahodový alebo marhuľový lekvár
1 vanilínový cukor
1 škoricový cukor
1 prášok do pečiva
2 vajíčka ...
Šošovicová jaternica
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
250g šošovice veľkozrnnej zn. Ravita
150g pšena zn. Ravita
1 cibuľa
cesnak
majoránka
saturejka
čierne korenie
soľ...
Nátierka s tofu a zemiakmi
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Nátierky
150g údeného alebo lahôdkového syra tofu
1 polievková lyžica sójovej omáčky
varené rozotrené zemiaky
2 sladkokyslé uhorky
1 polievková lyžica kečupu
2 strúčiky cesnaku
soľ
k...
Kukuričné placky 
Recept z kategórie: Bezlepkové jedlá, Vegetariánske jedlá, Prílohy
kukuričná múka hrubá zn. Ravita
zemiakový škrob
soľ
olej na pečenie...
Pšeno so syrom
Recept z kategórie: Bezlepkové jedlá, Vegetariánske jedlá
400g pšena
soľ
1-2 cibule
olivový olej
petržlenová vňať
pažítka
120g údeného syra...
Varené zemiaky
Recept z kategórie: Prílohy
5-6 zemiakov
maslo
celá rasca
štipka soli
vňať petržlenu...