Zdravé recepty na ryby
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré ryby, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Ryby
Marinovaný losos pri bielkovinovej diéte
Recept z kategórie: Diétne jedlá, Ryby, Dary mora
1 kg filety z lososa
100 g cukor
1 hrsť nasekaný kôpor
300 g hrubá morská soľ
1 KL citrónová kôra...
Losos na masle
Recept z kategórie: Diétne jedlá, Ryby
500 g čerstvého lososa
30 g masla
soľ
citrón
bylinky – oregáno ,tymián
zeleninová obloha...
Tilapia na masle
Recept z kategórie: Ryby
3-4 filety Tilapie
bazalka, korenie na ryby
maslo
štipka soli
2-3 dcl mlieka (nie je povinné)...
Losos na bylinkách v alobale
Recept z kategórie: Ryby
1 losos filet s kožou (cca 700g)
1 citrón
2-3 strúčiky cesnaku
olivový olej
maslo
biele mleté korenie
bazalka, rozmarín, petržlenová vňať...
Steak z lososa
Recept z kategórie: Ryby
losos filet s kožou
1 väčšia červená cibuľa
olivový olej
korenie podľa chuti (čierne korenie, zmes korenia na ryby)...
Lieň na šampiňonoch
Recept z kategórie: Ryby
lieňa (1 až 1,2 kg)
5-6 uvarených šampiňónov alebo bielych hríbov
70g masla (alebo 80 g oleja)
1/2 téglika smotany (alebo suchého bieleho vína)
1 pohára rybieho bujónu
3-4 kol...