Zdravé recepty na jedlá zo zeleniny
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré jedlá zo zeleniny, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Jedlá zo zeleniny
Tekvicová polievka s batátmi
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
Pol maslovej tekvice
1 batát (sladký zemiak)
4 mrkvy
2 petržleny
1 cibuľka
Lyžička olivového oleja
Lyžička kurkumy
Soľ...
Jednoduchá zeleninová polievka
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
2-3 mrkvy
1 petržlen
1 kaleráb
1 cibuľa
1 natur zeleninový bujón
6-7 kúskov čierneho alebo nového korenia
1 bobkový list
soľ...
Šošovicová polievka
Fotorecept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
250g šošovice
3 malé zemiaky
180ml smotana na varenie
1/2L mlieka
1 bobkový list
mleté čierne korenie
olej a hladká múka na zápražku
soľ
ochucovadlo Dobrota
kôpor
citróno...
Francúzske zemiaky
Fotorecept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
1kg zemiakov /najlepšie varný typ A/
6 vajec
2 kyslé smotany
soľ
olej a jemná strúhanka na vysypanie formy...
Polievka zo suchého hrachu
Fotorecept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
250g suchého hrachu
1 cibuľa /šalotka/
4 menšie mrkvy
1 petržlen
1/2 kalerábu
1/4 zeleru
20g masla
1 pol.lyžica hladkej múky
mletá červená sladká paprika
mleté čierne kore...
Plnené paradajky s parmezánom
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
6 mäsitých paradajok
200g polenty
350 ml vývaru
350 ml mlieka
40g masla
60g strúhaného parmezánu
60g píniových orieškov
strúhaný muškátový oriešok
soľ
mleté čierne korenie...
Lístkový závitok s tofu a zeleninou
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
500 g Tofu
300 g mrazeného hrachu
200 g mrazenej kukurice
200 g mrazenej mrkvy
15 g solčanky
100 g rastlinného masla
230 g cibule
25 g oleja
0,05 g kari korenia
500 g líst...
Pečené tofu s dusenou kapustou 
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
1 balenie tofu
rasca
sójová omáčka
múka hladká
solčanka
cesnak
1 cibuľa
olej
paprika mletá sladká
40 dkg kapusty hlávkovej
cukor
soľ
ocot...