Raw kokosová halwa

Recept na jedlo Raw kokosová halwa od <> zo dňa . Recept zaujal 15 472 ľudí.

Raw kokosová halwa

O recepte

  • neuvedené
  • neznámy počet porcií

Potrebujeme

  • 1 šálka sezamových semienok, namočených 40 minút (alebo) cez noc (alebo 1 šálka
  • tahini)
  • 3 PL kokosového oleja, zmäkčeného = trochu rozpusteného (ak je v tuhom stave)
  • 1/2 šálky sušeného nesladeného kokosu
  • 1/3 šálky medu
  • štipka soli

Postup prípravy

1)  Zmiešaj dohromady všetky ingrediencie rukou alebo v kuchynskom stroji, záleží na tom akú konzistenciu máš rád. Nechaj vychladnúť alebo daj do mrazničky. Ozdob čokoládovou omáčkou, ak chceš. Nakrájaj na štvorce.

Možnosti: Môžeš použiť aj ďalšie veci ako ďatle, slivky, ďatlovú pastu, sušené čerešne, marhule, kokos, kakaový prášok alebo ďalšie orechy či príchute, poprípade kvapku čokoládového extraktu, 1 PL škorice... fantázii sa medze nekladú, a ani chuti.

Toto asi jedno z najvýživnejších sladkostí na svete. Môžeš urobiť rýchlu a ľahkú sezamovú sladkosť s pár ingredienciami! Hlavná ingrediencia, sezamové semienka, sú extrémne nabité s živinami, kalciom, magnéziom a meďou. Lahodná, v ústach sa rozpúšťajúca halva je výborná pre bábätká a deti.



Páči sa vám tento recept? Podporte nás!


Hodnotenie

Recept zatiaľ nebol hodnotený. Povedzte svoj názor ako prvý!