Zdravé recepty na polievky
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré polievky, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Polievky
Pórová polievka
Fotorecept z kategórie: Polievky
1 pór
2 PL hladkej múky
1 zeleninový bujón
mletá červená paprika - sladká
olej
soľ...
Polievka zo suchého hrachu
Fotorecept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
250g suchého hrachu
1 cibuľa /šalotka/
4 menšie mrkvy
1 petržlen
1/2 kalerábu
1/4 zeleru
20g masla
1 pol.lyžica hladkej múky
mletá červená sladká paprika
mleté čierne kore...
Polievka zo zelenej fazuľky
Fotorecept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Polievky
300g zelenej fazuľky /čerstvá, mrazená/
250g smotany na varenie
3dcl mlieka
1-2 zemiaky
1 bobkový list
1 strúčik cesnaku
2 polievkové lyžice špaldovej múky
0,5 dcl oleja
so...
Banánová polievka na slano
Recept z kategórie: Polievky
4 väčšie banány
60g cibule
1 strúčik cesnaku
šlahačková smotana
trochu vývaru
citrónová šťáva
žerucha
maslo...
Polievka proti chrípke
Recept z kategórie: Polievky
250g koreňovej zeleniny
1/2 hlávky kapusty
1 pór
1/2 balíka mrazeného hrášku alebo strukovej fazuľky farebnej Ravita
soľ
zväzok petržlenovej vňate
slepačí bujón
1 lyžica čer...
Ovsená polievka so zeleninou
Recept z kategórie: Polievky
100g ovsených vločiek Ravita
2 lyžice sušených húb
50g tuku alebo oleja
30g hladkej múky
1l vody
soľ
250g koreňovej zeleniny
3 strúčiky cesnaku
majorán
petržlenovú vňať...
Krémová polievka so sójovým mliekom
Recept z kategórie: Polievky
6 dl sójového mlieka (môže byť aj v prášku)
2dl zeleninového vývaru (bujón)
200g mrazenej kukurice (môže byť aj sterilizovaná)
1 pór
100g tofu
soľ...
Fazuľová polievka s tofu a zeleninou
Recept z kategórie: Polievky
100g tofu
50g fazule farebnej Ravita
100g koreňovej zeleniny
olej
30g hladkej múky
20g cibule
voda
soľ
mletá rasca
mletá sladká paprika...