Zdravé recepty na polievky
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré polievky, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Polievky
Drožďové knedlíčky s tofu do polievok
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Polievky, Iné jedlá
200g čerstvého droždia
3 lyžice oleja
1 cibuľa
2 strúčiky cesnaku
mleté čierne korenie
1 lyžička majoránky
100g údeného tofu
plátok masla
3 lyžice sójovej drte
3 dcl zelen...
Zemiaková polievka s tofu
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Polievky
150g údeného tofu
200g zemiakov
50g mrkvy
50g petržlenu
2 strúčiky cesnaku
2 lyžice oleja
rasca
ligurček
soľ
voda
mletá sladká paprika
múka na zahustenie
petržlenová vň...
Cuketová ajurvédska polievka
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
3 stredne veľké cukety
3 zemiaky
1 stredne veľká cibuľa
1 ČL soli
2 pretlačené strúčiky cesnaku
1/2 ČL garam masaly alebo indickej rasce
1/2 ČL kari korenia
1/2 ČL sladkej č...
Diétna zeleninová polievka
Recept z kategórie: Polievky
2 mrkvy
1 petržlen
1/2 zeleru
1 PL hladkej múky
1/2 šálky ryže
rasca drvená
olivový olej...
Hovädzia polievka
Recept z kategórie: Hovädzie mäso, Polievky
1 až 1,5 kg hovädzieho mäsa (hovädzí krk)
1 hovädzí bujón
3 mrkvy
2 petržleny
1 malý zeler
1 kaleráb
karfiol (pár ružičiek, môže byť aj mrazený)
čierne korenie celé
soľ...
Brokolicová krémová polievka
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
1 brokolica
250ml smotany na varenie
250g syru Ricotta
1 zeleninový bujón
1-2 strúčiky cesnaku
mleté čierne korenie
muškátový orech
soľ...
Domáca slepačia polievka
Recept z kategórie: Polievky
1 sliepka cca 1,1kg
1 cibuľa
2-3 mrkvy
2 petržleny
1 kaleráb
1 menší zeler
2-3 ružičky karfiolu
môže byť aj ružičkový kel
1 slepačí bujón
čierne celé korenie
vegeta
soľ
...
Talianska polievka s údeným tofu
Recept z kategórie: Polievky
200 g údeného tofu
80 g paradajkového pretlaku
celozrnná múka
olej
cukor
uvarená cestovina alebo obilné vločky (ovsené, ražné, pšeničné a pod.)
soľ
estragón...