Zdravé recepty na jedlá z cestovín
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré jedlá z cestovín, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Jedlá z cestovín
Kukuričné cestoviny s parmezánom
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín
Kukuričné cestoviny Ravita
parmezán
cesnak
petržlenová vňať
olivový olej...
Lasagne s hovädzím mäsom
Fotorecept z kategórie: Jedlá z cestovín, Hovädzie mäso
500g hovädzieho mäsa
200g pasírované paradajky
lasagne pláty 12 kusov
1 strúčik cesnaku
1,5 dcl červeného vína (nepovinné)
soľ
čierne korenie
oregano
kečup na dochutenie
1...
Špagety Bolognese s tofu
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín, Vegetariánske jedlá
200g špagiet
200g údeného TOFU
200g paradajok
80g cibule
80g mrkvy
80g zeleru
6g cesnaku
0,3dcl oleja
2dcl zeleninového vývaru
2ks bobkového listu
mletý muškátový orech
...
Cestoviny so zeleninou a syrovou omáčkou
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín, Vegetariánske jedlá
balík cestovín
mrazená zelenina (hrach, mrkva, kukurica)
smotana na varenie
tavený syr Bambino
oregano
cesnak (3 strúčiky)
olivový olej
soľ...
thajské rezance PAD THAI
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín, Jedlá zo zeleniny, Kuracie mäso
1 vajce
1 menšia mrkva, nakrájaná na dlhšie rezance
1 hrsť tofu, nakrájaného na kocky
100-200 g kuracie prsia, nakrájané na tenké kúsky
klíčky moy mungo
mladá cibuľka alebo pa...
Zapekané cestoviny s Tofu
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín, Vegetariánske jedlá
1 balenie mrazenej zeleniny (mrkva, hrášok, kukurica)
1 balenie celozrnných cestovín
1 balenie paprikového tofu
10 dg diétnej salámy
1 vajce
2 PL oleja
mlieko
vegeta
soľ...
Hliva s francúzskou zeleninou a ryžovými rezancami
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín, Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
200g hlivy ustricovej
350g mrazenej francúzskej zeleniny
400g ryžových rezancov (široké)
2 PL arašidov
Olivový olej
Sojová omáčka
Worchesterová omáčka
Chilli omáčka
Tvrdý s...
Tofu so špaldovými rezancami a šošovicou
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín, Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
400 g bieleho alebo lahôdkového tofu
200 g špaldových celozrnných cestovín (rezancov) - Biomila
1 väčšia konzerva Mexicana od Bonduelle (fazuľa + kukurica)
200 g sušenej červene...