Zdravé recepty na vegetariánske jedlá
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré vegetariánske jedlá, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Vegetariánske jedlá
Pečené jablká
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Koláče, torty, dezerty, Iné jedlá
3-4 jablká
vlašské orechy (za hrsť)
javorový sirup alebo med...
Základna Raw Vegan majonéza
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Vegánske jedlá, Iné jedlá
1 šálka organické raw kešu namočené po dobu 2 hodín
1 lyžica extra panenský olivový olej
1/4 šálky surového karfiolu
1/2 šálky filtrovanej vody
3 lyžice citrónovej šťavy alebo...
Nepečené čokoládové muffiny
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Koláče, torty, dezerty
4PL špaldovej múky
4PL cukru
3PL oleja
3PL mlieka
2PL granka
1/2 ČL prášku do pečiva
1 vajce
džem alebo ovocie...
Šalát s hlivou ustricovou
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové, Šaláty iné
1 ľadový šalát
4 reďkovky
2 paradajky
1 mrkva
1 šalátovú uhorka
100g hlivy ústricovej
polovica cibule
8 lyžíc oleja
2 lyžice octu
soľ
mleté biele korenie
štipku cukru
1...
Šošovicový šalát zo zeleninou
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové
400g šošovice veľkozrnnej Ravita
2 sterilizované kapie
1 cibuľu
2 vajcia
3 sladkokyslé uhorky
4 lyžice oleja
ocot
cukor trstinový Ravita
mleté čierne korenie
soľ...
Jarný šalát pre diabetikov
Recept z kategórie: Diétne jedlá, Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové
3 listy ľadového šalátu( čínskej kapusty)
cca 20 ks šalátu rukola (alebo hlávkový-cca 5 listov, príp.podobný šalát)
4 reďkovky
1 väčšia paradajka
polovica zelenej papriky
cca ...
Pohánkový šalát
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Šaláty iné
pohánka
zelenina podľa chuti
Na nálev potrebujeme:
2 lyžice olivového oleja,
3 lyžice vody,
1 lyžicu octu,
soľ,
čierne korenie,
cukor trstinový Ravita...
Špagety Bolognese s tofu
Recept z kategórie: Jedlá z cestovín, Vegetariánske jedlá
200g špagiet
200g údeného TOFU
200g paradajok
80g cibule
80g mrkvy
80g zeleru
6g cesnaku
0,3dcl oleja
2dcl zeleninového vývaru
2ks bobkového listu
mletý muškátový orech
...