Zdravé recepty
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Lístkový závitok s tofu a zeleninou
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
500 g Tofu
300 g mrazeného hrachu
200 g mrazenej kukurice
200 g mrazenej mrkvy
15 g solčanky
100 g rastlinného masla
230 g cibule
25 g oleja
0,05 g kari korenia
500 g líst...
Pečené tofu s dusenou kapustou 
Recept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
1 balenie tofu
rasca
sójová omáčka
múka hladká
solčanka
cesnak
1 cibuľa
olej
paprika mletá sladká
40 dkg kapusty hlávkovej
cukor
soľ
ocot...
Domáca detská výživa z jabĺk
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty, Zaváraniny
2,5 kg jabĺk
2 vanilkové cukry
4 PL kryštálového cukru
1/2 litra vody...
Zemiakový prívarok
Recept z kategórie: Diétne jedlá, Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá
zemiaky
2PL hladnej múky
3dcl mlieka
voda
soľ
kôpor...
Celozrnný chlieb
Recept z kategórie: Prílohy, Iné jedlá
500g polohrubej múky
300g celozrnnej múky
obilné klíčky
100g sezamových alebo ľanových semienok (podľa chuti)
sušené droždie na 1000g múky (dva balíčky)
soľ
1 polievkovú lyži...
Sójové plátky plnené s údeným syrom a šunkou
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá
sójové plátky Ravita
tvrdý syr údený
šunka
solčanka alebo soľ
voda
hladká múka
1 vajce
strúhanka
olej...
Segedínsky guláš zo sójových kociek
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá
sójové kocky
kyslá kapusta
cibuľa
olej
hladká múka
smotana na šľahanie
mletá paprika
rasca
soľ
čierne korenie...
Sójové plátky plnené syrom Niva
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá
sójové plátky Ravita
kukuričné, ryžové alebo pšeničné lupienky Ravita
syr Niva
2 vajíčka
olej na vyprážanie
olej
korenie čierne mleté a grilovacie
horčica
sójová omáčka
po...