Zdravé recepty
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Dusené sójové plátky
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá
balíček sójových plátkov
zeleninový vývar (bujón)
400g póru
olej
soľ
muškátový orech
lyžička sójovej omáčky...
Sójové krokety
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Prílohy
500g sóje Ravita
100g ovsených vločiek Ravita
2 cibule
2 vajcia
3 strúčiky cesnaku
strúhanka
majoránka
olej
soľ alebo solčanka...
Sójový špíz
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá
sójové kocky
sójová omáčka
čierne korenie
kari
soľ
šampiňóny
paprika
cibuľa
syr
220g hladkej múky
250ml studenej vody
kypriaci prášok
citrónová šťava...
Jablkové rezy
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
Na cesto:
40dkg hladkej múky
25dkg hery
12dkg práškového cukru
1/2 prášku do pečiva
4 žĺtky
Na plnku:
1kg nastrúhaných jabĺk
10dkg kryštáľového cukru
1 vanilínový cukor...
Domáce rezance - slíže
Recept z kategórie: Prílohy, Iné jedlá
1 hrnček hrubej múky
2 vajcia
2 PL vody
soľ
hladká múka na poprášenie...
Hrozienkové srdiečka pre diabetikov
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
50g celozrnnej múky Ravita
160g hrozienok Jumbo Ravita
140g vlašských orechov
100ml citrónovej šťavy
2 polievkové lyžice medu
1 bielko
mandle blanžirované Ravita...
Ovocný chlebíček pre diabetikov
Recept z kategórie: Prílohy, Koláče, torty, dezerty
30g droždia
300ml nízkotučného mlieka
60g sorbitu
400g polohrubej múky
30g detskej krupice
30g hery
70g sušených jabĺk
70g sušených marhúľ
70g sušených brusníc Ravita
150g...
Dia jablkový koláč
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
600g hladkej múky
250g hery
3 vajcia
trochu soli
100g sladidla na pečenie
6 lyžíc mlieka
citrónovú kôru
1/2 vrecka kypriaceho prášku
škorica
jablká
hrozienka...