Zdravé recepty
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Kuskus s brusnicami
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
150ml kuskusu
300ml vriacej vody
80g sušených brusníc Ravita
4 klinčeky
2 lyžičky škoricového cukru
1 lyžica citrónovej šťavy
mandľové plátky...
Makové guličky
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
krupica Ravita
mak Ravita
vajce
špaldovú múku
1 Pl masla
2 dcl mlieka...
Musli zákusok
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
1 vrecko musli ravita(500 g)
10 veľkých jabĺk
1 menší hrnček orechov
1 menší hrnček hrozienok
2 poháre džemu...
Kokosové guľky
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
1 balenie hrozienok
1 dcl rumu
100g orechov
kakao podľa chuti
ovsené vločky RAVITA
cukor
kokosová múčka
teplé mlieko...
Sójové plátky plnené s údeným syrom a šunkou 
Recept z kategórie: Diétne jedlá, Iné jedlá
sójové plátky Ravita
tvrdý syr údený
šunka
solčanka
voda
hladká múka
vajce
strúhanka
olej...
Hrozienkové srdiečka pre diabetikov
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
50g celozrnnej múky Ravita
160g hrozienok Jumbo Ravita
140g vlašských orechov
100ml citrónovej šťavy
2 polievkové lyžice medu
1 bielko
mandle blanžirované Ravita...
Nepečené čokoládové muffiny
Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Koláče, torty, dezerty
4PL špaldovej múky
4PL cukru
3PL oleja
3PL mlieka
2PL granka
1/2 ČL prášku do pečiva
1 vajce
džem alebo ovocie...
Banánová polievka na slano
Recept z kategórie: Polievky
4 väčšie banány
60g cibule
1 strúčik cesnaku
šlahačková smotana
trochu vývaru
citrónová šťáva
žerucha
maslo...