Zdravé recepty
Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.
Recepty
- Bezlepkové jedlá (7)
- Diétne jedlá (8)
- Jedlá z cestovín (8)
- Jedlá zo zeleniny (20)
- Vegetariánske jedlá (65)
- Vegánske jedlá (8)
- Hovädzie mäso (5)
- Kuracie mäso (10)
- Morčacie mäso (1)
- Ryby (7)
- Dary mora (1)
- Polievky (24)
- Prílohy (18)
- Nátierky (10)
- Nápoje (4)
- Šaláty ovocné (1)
- Šaláty zeleninové (13)
- Šaláty iné (6)
- Krémy, pudingy (1)
- Koláče, torty, dezerty (38)
- Zaváraniny (3)
- Iné jedlá (18)
Diéty
- Bezlepková diéta
- Šetriaca diéta
- Diéta pri hnačke
- Bielkovinová diéta
- Protisklerotická diéta
- Diéta pri zápche
- Pečeňová diéta
- Žlčníková diéta
- Diéta pri pankreatitíde
- Diéta pri DNE
- Paleo diéta
- Diétna zápražka
Poznáte zaujímavý recept?
Zaregistrujte sa a môžete ho sem pridať :-)
Bábovka zo špaldovej múky
Recept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
200g hladkej špaldovej múky
150g hnedého cukru
6 vajec
1 bal. vanilkového cukru
šťava z 1/2 citróna
soľ
2 kávové lyžičky kakaa /nie Granka/
kúsok masla a jemná strúhanka na ...
Ovocný koláč zo špaldovej múky
Fotorecept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
3 hrnčeky špaldovej hladkej múky /objem 125ml/
1/2 balíčka prášku do pečiva
1 hrnček hnedého cukru
1 vanilkový cukor
2 vajíčka
1 hrnček oleja
1 hrnček mlieka
škoricový cukor...
Polievka zo zelenej fazuľky
Fotorecept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Polievky
300g zelenej fazuľky /čerstvá, mrazená/
250g smotany na varenie
3dcl mlieka
1-2 zemiaky
1 bobkový list
1 strúčik cesnaku
2 polievkové lyžice špaldovej múky
0,5 dcl oleja
so...
Hovädzí steak
Fotorecept z kategórie: Hovädzie mäso
3 pláty hovädzej sviečkovice /cca 125g jeden/
50g masla
soľ
čierne mleté korenie
červená mletá paprika sladká...
Dusená ryža Basmati
Fotorecept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Prílohy
250g ryže Basmati
350ml horúcej vody
1 strúčik cesnaku
2 kávové lyžičky ochucovadla /Dobrota,Vegeta/
olej...
Čokoládový koláč 
Fotorecept z kategórie: Koláče, torty, dezerty
125g čokolády na varenie
100g Hery /resp.masla/
100g hnedého cukru
2 vajcia
1 balíček vanilkového cukru
100g špaldovej hladkej múky
1 1/2 kávovej lyžičky prášku do pečiva
1/...
Cícerová pomázanka
Recept z kategórie: Nátierky, Iné jedlá
500g cíceru Ravita
167ml citrónovej šťavy
83ml olivového oleja
1 polievkovú lyžicu soli
167g tahini
1 hlavičku cesnaku
štipku cayenského korenia alebo chilli korenia...
Sójová pomazánka s hubami
Recept z kategórie: Nátierky, Iné jedlá
sója
šampiňóny
cibuľa
soľ
olej
ligurček
majoránka...